На все занятия необходимо записываться он-лайн, по whatsapp,  по телефонам контакты.

РАСПИСАНИЕ:

Понедельник  
07.45-09.30 Восстановительная йога медитация
12.00-13.30

Женская славянская гимнастика 

11.30-12.45

Восстановительная йога 

19.30-21.00 Гибкая сила 
Вторник  
08.00-09.45

Восстановительная йога + аэройога 01.04 отмена

10.15-11.30

Славянская гимнастика Здоровый позвоночник 01.04 перенос на 02.04

12.00-13.15

Йога 50+

15.00-16.00

Dance Mix 

19.30-21.00 Гурджиевские движения  
19.30-21.15

Славянская гимнастика Здоровый позвоночник 01.04 отмена

Среда  
08.15-09.15

Аэройога

11.30-12.45  Восстановительная йога 
15.00-16.00 Растяжка и пластика 
15.00-16.00 Йога 7-17 лет
19.30-21.00 Гибкая сила 
Четверг  
07.00-08.45 Восстановительная йога + аэройога
12.00-13.30

Женская славянская гимнастика 

15.00-16.00

Dance Mix

19.30-21.00 Гурджиевские движения
19.30-21.15

Йога кундалини для женщин + гонг-медитация

Пятница  
08.15-09.15

Аэройога 

10.15-11.30

Славянская гимнастика Здоровый позвоночник 

15.00-16.00

Растяжка и пластика

19.30-21.15

Славянская гимнастика Здоровый позвоночник 4.04 отмена

Суббота

 

10.30-12.00 Звуковая медитация Ом-чантинг
15.30-17.15 Йога кундалини + гонг-медитация
17.30-18.30 Аэройога 7-14 лет 
Воскресенье
10.15-11.15 Аэройога 30.03 отмена
11.15-12.15 Аэройога 7-14 лет 30.03 отмена
12.30-13.30 Восточный танец (танец живота) 30.03 отмена
14.30-16.15 Медитативная практика Кундалини йоги + гонг
16.30-18.00

Женская славянская гимнастика 30.03 отмена

Новости и ближайшие мероприятия здесь!

ЦЕНЫ:

Групповые занятияРазовое*Абонементы*
 Первое пробное занятие  - любое по расписанию. -15% от стоимости

  Аэройога  1200 руб. 

  5 занятий - 5250 руб 

 - действие 35 дней;

  10 занятий - 9250 руб

 - действие 70 дней

  Аэройога 7-14 лет**
  Йога 7-14 лет**
  Гибкая сила 
  Гурджиевские движения 
  Восстановительная йога 
  Йога кундалини
  Йога 50+
  Дэнс микс
  Растяжка
  Танец живота (восточный танец)
  Женская славянская гимнастика
  Славянская Гимнастика "Здоровый позвоночник"  1200 руб. 19:30
 900 руб. 10:15
  Медитативная практика Кундалини йоги  1400 руб.  аб-т не действует
  Звуковая медитация Ом-чантинг  донейшн  аб-т не действует

*Цены указаны при безналичной оплате, при оплате наличными за разовые занятия  дешевле на 100 рублей, при оплате наличными за абонементы дешевле на 250 рублей.

**Для абонементов на аэройогу/йогу для детей срок действия не ограничен.

---На Занятия Аэройога  с ограниченным количеством мест (6 мест), запись обязательна, если место забронировано, посетитель не пришел или не успел отменить запись, администрация в праве списать занятие с абонемента. Отменить запись возможно не позднее чем за 15 часов.

 

Индивидуальные занятия:

Айенгар-йога, 1 час - 4000 р, Жанна Мамаева

Айенгар-йога терапевтическая , 1 час - 3500 р, Наталья Голубова 

Славянская гимнастика Здоровый позвоночник, 1 час 30 мин - 5000 р, Сергей Виноградов

Йога кундалини, 1 час 30 мин - 3500 р, Борис Кленов

Кудо с 5 лет,  1 час - 3000 р, Денис Токарь

Аэройога для детей, 1 час - 3000 р, Галина Савельева

 

Использование абонементов:

• Абонемент является индивидуальным и не может быть передан другому лицу.

• Абонемент предъявляется администратору при каждом посещении центра до начала занятия для отметки посещения

Использованный абонемент возвращается администрации центра.

• Если вы забыли абонемент, достаточно любого документа, удостоверяющего вашу личность.

• В случае утраты обратитесь к администрации зала для восстановления.

• Абонемент может быть переоформлен на другое лицо, но не более 1 раза.

• Абонемент должен быть активирован в течение 60 календарных дней со дня покупки.

• Абонемент продлевается только по письменному заявлению при обращении до срока окончания абонемента:

   абонементы продлеваются только по уважительной причине, но не более чем на 7 дней;

   абонементы, участвующие в акциях, не продлеваются.

• По истечению срока действия абонемента неиспользованные занятия сгорают.

• Вопросы о возврате денежных средств за неиспользованные абонементы решаются в индивидуальном порядке по письменному заявлению;

• Денежные средства за не активированные абонементы возвращаются в течение 14 дней со дня покупки.

Оплата занятий:

оплата разовых посещений, приобретение абонементов,  регистрация/отметка посещения  происходят перед началом занятия.

Посещение занятий по записи!

На занятия необходимо записываться заранее. Посещение занятий в нашем центре происходят по записи, как на разовое посещение, так и на занятия по абонементу

 по телефонам, на сайте он-лайн, по эл.почте, sms, whatsapp;  

  • Запись на утренние занятия принимаются до 21:00 предыдущего дня, запись на дневные и вечерние занятия – с 10.00 до 21.00
  • Если вы записались и в случае невозможности посещения, предупреждайте, пожалуйста.
  • Также вы можете записаться у администратора сразу после окончания занятия.

Для удобства наших клиентов введено ограничение посещения по количеству человек

Правила поведения:

  1. Соблюдайте правила гигиены,  воздержитесь от использования парфюмерной продукции.
  2. Форма для занятий должна быть чистой, свежей и удобной, а также закрывающей зону декольте и верхнюю часть бедра.
  3. Соблюдайте тишину во время ожидания занятия.
  4. Выключайте телефон во время занятия.
  5. Ценные вещи возьмите с собой в зал, но оставьте их на подоконнике, либо в другом месте, где они не будут мешать занятиям, т.к. администратор не несет ответственности за вещи, оставленные без присмотра.
  6. Наберите воды для занятия.
  7. Предупреждайте тренера о проблемах со здоровьем и плохом самочувствии перед занятием, или если вы плохо себя почувствовали во время занятия.
  8. После занятия уберите все материалы аккуратно на место

Противопоказания для занятий:

психическое расстройство, эпилепсия, поражение центральной нервной системы, онкологические заболевания, повышенное внутриглазное и внутричерепное давление, поражения сердца, обострение любых хронических заболеваний, инфекционные поражения, недавно перенесенные операции и тяжелые травмы