Аэройога
Аэройога включает: Антигравитационные асаны, классические асаны, адаптированные под стиль аэройоги, упражнения на вытяжение, перевернутые положения, элементы гимнастики, акробатики и пилатеса; медитации; пранаямы.
Выполнение упражнений при помощи гамака травмобезопасно. Гамак снимает большую часть нагрузки с мышц и суставов и помогает мягко начинать упражнение.
Форма одежды для занятия: спортивная одежда не мешающая движению в гамаке, лучше обтягивающая.
Количество мест оганичено - 6 гамаков.
Медицинское образование.
Сертифицированный инструктор по направлениям:
-Йога в гамаках
"Высшая школа йога технологий ". Дополнительное образование и сертификация в Международной Академии Воздушной йоги.
-Пилатес Mat.
Сертифицированный преподаватель Академии фитнеса.
-Танец живота
Дипломированный специалист школы восточного танца по классике, этнике и современной эстрады восточных танцев. Сертификат Высшей школы экономики "Танец и двигательная культура".
Опыт работы преподавателем более 19 лет.