Танец живота
Восточный танец-это прекрасное, завораживающее зрелище, покоряет своим зажигательным ритмом ,яркими красками и радостью жизни.
Восточный танец оказывает благотворное влияние на организм:укрепляются мышцы спины, поясницы,грудные мышцы и мышцы малого таза.
Улучшается состояние связок и сосудов.
Развивается координация движений, улучшается кровообращение и гибкость суставов.
Этот танец, помимо физической нагрузки, позволяет позаботиться о женском здоровье, проводя время с пользой и радостью.
Посещать можно с 14-ти лет.
Противопоказания: смещение позвонков, операбельная грыжа, гипертония 3-ей степени.
Медицинское образование.
Сертифицированный инструктор по направлениям:
-Йога в гамаках
"Высшая школа йога технологий ". Дополнительное образование и сертификация в Международной Академии Воздушной йоги.
-Пилатес Mat.
Сертифицированный преподаватель Академии фитнеса.
-Танец живота
Дипломированный специалист школы восточного танца по классике, этнике и современной эстрады восточных танцев. Сертификат Высшей школы экономики "Танец и двигательная культура".
Опыт работы преподавателем более 19 лет.
