О стиле Вин Чун:
Вин Чун — это система ближнего боя, построенная на экономии движений и рациональной биомеханике.

Её суть можно описать тремя принципами:

Центральная линия. Основная идея заключается в защите воображаемой вертикальной оси своего тела и одновременном контроле центральной линии противника. Большинство атак и защит строятся именно вокруг этой оси.
Одновременная атака и защита. Вместо того чтобы сначала блокировать удар, а потом бить в ответ, практикующие Вин Чун стремятся выполнить оба действия одним движением. Это сокращает время реакции до минимума.
Чи Сао («Липкие руки»). Так называется ключевой метод тренировки чувствительности. Через постоянный контакт рук с партнером вырабатывается навык «считывать» намерения оппонента по малейшему напряжению мышц, не полагаясь только на зрение.

В основе стиля лежит работа со структурой тела: сила генерируется не за счет физической массы или мышечного напряжения, а за счет правильного выстраивания суставов и перенаправления энергии противника.

В занятие входит: разминка, растяжка, страховка, работа на лапах, отработка программы и многое другое интересное.

Приглашаем мужчин и женщин, и детей с 13 лет!

Актуальное расписание и цены.