Йога кундалини
Древнейшая научная система самосовершенствования, развитие возможности самоисцеления на многих уровнях, духовный рост. Термин "Кундалини" означает «свёрнутый кольцом», «свернутый в форме змеи». В йоге - это представление о жизненной энергии, сосредоточенной в основании позвоночника; существуют различные методы и практики для её пробуждения.
Что происходит на занятии:
|
Йога кундалини развивает способность иначе наблюдать свои желания, эмоции, мысли, ощущения и чувства, что позволяет лучше понимать себя; открывает энергию, пробуждающую и связывающую между собой эндокринную систему и нервную систему, это проясняет и совершенствует работу ума, укрепляет нервную систему, балансирует эмоции и успокаивает ум. |
Йога кундалини для женщин направлена на гармонизацию физического и эмоционального состояния, балансировку эндокринной системы, раскрытие и увеличение внутренней энергии. Все это помогает прекрасно себя чувствовать, ярче проживать жизнь, быть в контакте с собой, а также быть эффективной и продуктивной по-женски – через расслабление и внимание к себе. |
Борис Клёнов Йога кундалини + гонг медитация по понедельникам и средам 19.15-21.00
Елена Клёнова Йога кундалини - заменяющий тренер
Мария Соколова Йога кундалини + гонг-медитация для женщин по четвергам 19.30-21.00 и воскресеньям 12.30-14.15. Гонг-медитация по воскресеньям 14.30-16.00
Светлана Филиппова Гонг - медитация гонгом и бубном (разные даты)
Романова Елена Йога кундалини по субботам 12.15-14.00
Александра Гаврюшина Гонг - медитация (разные даты)
Елена Науменко Йога кундалини по вторникам 7.15-9.00; йога кундалини + йога нидра по пятницам 19.15-21.00
Ольга Ермакова Гонг-медитация с гонгом и поющими чашами (разные даты)
