Cтиль является одним из молодых единоборств. В отличие от классических, хрестоматийных дисциплин, кудо вобрало в себя элементы бокса, карате, тайского бокса, вольной борьбы, дзюдо и многих других дисциплин. Процесс эволюции стиля продолжается и по сей день. Результат налицо – на соревнованиях различного уровня можно увидеть все больше ярких поединков, в которых бойцы демонстрируют по-настоящему разнообразную технику.  

Что даёт Кудо:

Заниматься Кудо могут все желающие независимо от пола и физической подготовки. В достаточно короткие сроки Вы повысите свои физические показатели, такие как выносливость, скорость реакции, скорость мышления и принятия решений. Вы научитесь контролировать свои эмоции, научитесь защищать своих близких и себя. Станете более уверенным в себе и при этом более уравновешенным. Кудо закаляет не только тело, но и дух занимающегося. 

Тренировка Кудо:

Структура тренировки Кудо состоит из разминки, отработки ударной и борцовской техники, упражнений на повышение концентрации, вестибулярного аппарата, выносливости и спаррингов (отработка пройденного материала с партнёром). Теоретический материал даётся неразрывно от практики.

Форма и экипировка Кудо:

Основная форма одежды кудоиста – кимоно (Кудоги). В Кудо особое внимание уделено защите от травмирования спортсмена. Поэтому в экипировку Кудо включены: капа для защиты зубов, шлем «SuperSafe» со специальной защитой лица и головы, накладки на руки. На тренировках для обеспечения максимальной безопасности вместо накладок используются перчатки ММА и боксерские. Также используются защитные накладки голени и паха. У женщин и детей в экипировку входит кираса – защита туловища. Заниматься кудо можно начать и не имея кимоно и шлема, но поняв, что Кудо Вам по-душе, приобрести их всё же будет нужно. Капа, паховый бондаж, перчатки и накладки на ноги вам понадобятся с самого начала. В чём прийти на пробное занятие - нужно обсудить непосредственно с тренером клуба.

Не приобретайте экипировку Кудо до начала занятий, проконсультируйтесь с тренером клуба. Он подберёт Вам по размеру и необходимости сертифицированные кимоно, шлем и экипировку, в которых Вы сможете безопасно заниматься и выступать на соревнованиях, посоветует, что можно приобрести взамен, если соревнования Вам не нужны.

Ограничения по возрасту:

Ограничений по возрасту для занятий Кудо почти не существует. Всё зависит от индивидуальных особенностей и желания. Занятия Кудо можно начинать с раннего детства. Каждому спортсмену уделяется отдельное внимание. Если Вы неопытны в боевых искусствах, Вас не заставят выполнять все нормативы, удары и прочее, на уровне тех, кто занимается давно. Вы будете совершенствоваться постепенно. По мере роста Вашего мастерства будут расти и требования к Вам, это поможет достичь новых вершин.

Вторник и четверг 17.30-19.00. 

Стоимость: 5000 руб. в месяц.

Дополнительная информация у тренера, Денис Токарь 8 977 853 44 16

Занятия проходят с сентября по май.