Йога Хатха
Йога Хатха включает в занятие: Асаны (статические и динамические, упражнения на баланс, прогибы, скручивания, упражнения на растяжение мышц, раскрытие суставов), медитации, пранаямы.
Тренер по хатха-йоге Центр Йоги Хануман Екатеринбург 2022. Йога для беременных Уральский центр переподготовки тренеров при СК «Уралец» город Екатеринбург Ульяна Логинова 2013. Шпагат на результат Глеб Мазаев 2014. Растяжка без боли Инна Аболонина 2015. Гамаки как реабилитация. Гамаки с ручками: начальный и средний уровни. Детская йога в гамаках Ксения Егорова