17 января 14.00-15.30 Цигун для новичков - ознакомительные занятие с Ольгой Струковой
Цигун - слияние двух китайских иероглифов: «Ци» (氣) и «Гун» (功). - «работа с энергией Ци».
Это кмплекс традиционных китайских психофизических (дыхательных, двигательных и медитативных) упражнений. 
Философия цигун — делать всё спокойно и медленно, движения плавные, без напряжения.

Основные цели цигун:

  • достижение и сохранение хорошего физического самочувствия;

  • избавление от беспокойных мыслей;

  • равномерное распределение энергии по всему телу.

Длительность 1,5-2 часа. Стоимость 1000р.

Проводит Ольга Кировна Струкова.