Классическая йога Айенгара + Хатха
online запись

Классическая йога по отстройке асан - различных положений тела, удерживаемых определенное количество времени при определённом дыхательном ритме. Кроме того, в урок включены динамические комплексы на укрепление спины, растяжку и основным балансам.
Результатом станет глубокое спокойное дыхание, эластичные мышцы, сильное тело, ровная осанка и укрепление спины, хорошее самочувствие и отличное настроение!

ЦЕНЫ

Жанна Мамаева
Сертифицированный преподаватель йоги

Сертификат преподавателя йоги Айенгара 2010 года. Занимаюсь йогой с 2006 года.
Прошла обучение на преподавательском курсе Елены Ульмасбаевой, регулярно посещала мастер классы, семинары и методические классы ведущих российских и зарубежных преподавателей, в том числе в Индии.
Большой опыт преподавания классов начального, среднего и продвинутого уровня, женских классов, восстанавливающих практик после родов, классов здоровая спина.

online запись

ГАЛЕРЕЯ

РАСПИСАНИЕ

#Для_взрослых
#Для_детей
#Отмена_занятия
#Замена_преподавателя
#Для_взрослых
#Для_детей
#Отмена_занятия
#Замена_преподавателя