Аэройога 7-14 лет
online запись

Гамак поддерживает тело в пространстве,  заставляет искать точку опоры, включая в работу мышцы, отвечающие за координацию тела в пространстве. Благодаря поиску внешнего баланса постепенно обретается чувство внутреннего баланса, равновесия. 

Гамак снимает большую часть нагрузки с мышц и суставов и помогает мягко начинать упражнение.

Выполнение упражнений при помощи гамака травмобезопасно.

Эффекты: вытяжение позвоночника, улучшение осанки, подвижности суставов,  кровообращения.

Форма одежды для занятия: спортивная одежда не мешающая движению в гамаке, лучше обтягивающая. Плотные носки/чешки/балетки.

Количество мест ограничено - 6 гамаков.

Цены

Эмилия Мельничук
Сертифицированный тренер по растяжке Aplomb и аэройоге.

Окончила Воронежское хореографическое училище в 2008г. Танцевала в Чувашском государственном театре оперы и балета 2008-2009г. 2009-2010 танцевала в Астраханском губернаторском ансамбле песни и танца. С 2010 и по настоящее время - артистка государственного академического ансамбля народного танца имени Игоря Моисеева. 

Освоила авторскую методику волновой медитативно-сенсорной гимнастики "ГРИДЕНЬ". Обучалась у Вадима Черноусова - автора уникальной методики, развивающей пластику движения. 

Сертифицированный тренер по методике Aplomb, разработанной артистом балета Олегом Бондарчуком.

online запись

ГАЛЕРЕЯ

РАСПИСАНИЕ

#Для_взрослых
#Для_детей
#Отмена_занятия
#Замена_преподавателя
#Для_взрослых
#Для_детей
#Отмена_занятия
#Замена_преподавателя